달성군, ‘체중감량 프로그램 2기’ 참가자 모집…필라테스·영양상담 지원

강이주 2026년 8월 10일 최종 수정 8월 14일 읽는 시간 약 3분

대구 달성군이 과체중 또는 비만 주민의 건강관리를 돕기 위해 ‘2026년 체중감량 프로그램 2기’ 참가자를 모집한다.

이번 프로그램은 체중 관리가 필요한 지역 주민을 대상으로 체성분 검사와 영양 상담, 그룹 운동 등을 함께 제공하는 건강관리 프로그램이다.

참여 대상은 달성군에 거주하는 만 20세 이상 55세 미만 주민 가운데 과체중 또는 비만에 해당하는 주민이다.

과체중 기준은 여성의 경우 허리둘레 85cm 이상, 남성은 90cm 이상이거나 체질량지수(BMI)가 23 이상인 경우다.

프로그램은 9월 1일부터 11월 24일까지 운영된다. 매주 화요일과 목요일 오후 2시부터 3시까지 달성군보건소 2층 운동프로그램실에서 진행될 예정이다.

참가자들은 프로그램 시작 전과 종료 후 체성분 검사를 받고 개인별 건강 상태를 확인할 수 있다. 이와 함께 영양 상담을 통해 평소 식생활을 점검하고 체중 관리에 필요한 생활습관도 배울 수 있다.

운동 프로그램으로는 필라테스 대면 그룹운동이 진행된다. 단순히 체중을 줄이는 데 그치지 않고 규칙적인 운동 습관을 형성할 수 있도록 일정 기간 지속적으로 운영되는 것이 특징이다.

또한 프로그램 출석률이 70% 이상인 참가자에게는 인센티브도 제공될 예정이다.

참가 신청은 8월 11일 오전 9시부터 선착순으로 진행되며, 모집 인원이 채워지면 접수가 조기에 종료될 수 있다.

참여를 희망하는 주민은 신청 시작일과 참여 조건을 미리 확인하는 것이 좋다.

프로그램 한눈에 보기

강이주